การทำน้ำปั่นผลไม้ที่เราสามารถหาซื้อกินได้ทั่วๆ ไป ซึ่งหลายคนอาจจะเริ่มเบื่อกับน้ำขวดเป็นสีๆ หรือน้ำแบบที่ผสมกลิ่นสังเคราะห์ โดยเฉพาะผู้ที่ชอบกินน้ำผักผลไม้ปั่นหากคิดค้นสูตรดีๆ ก็จะทำให้คุณมีน้ำปั่นกินวันละเมนู วันละสูตรได้หลากหลาย ซึ่งน้ำปั่นผักผลไม้เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพโดยเฉพาะ ดื่มแล้วสดชื่น ดับกระหายคลายร้อนด้วยกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และยังช่วยให้สุขภาพดีแบบไม่ต้องออกไปหาซื้อให้เหนื่อยอีกด้วย

ปัจจุบันหลายๆ คนที่ใช้ชีวิตไปกับการทำงาน และกินอาหารไม่ตรงเวลา ไม่ยอมออกกำลังกายอาจส่งผลอาจทำให้สุขภาพทรุดเร็วขึ้น มีเกิดโรคต่างๆ รุมเร้า การมีสุขภาพที่ดีจะต้องลงมือทำ ไม่น่าเชื่อว่าผู้ที่เป็นโรคหวัด ผิวหนังขึ้นผื่น ภูมิแพ้ หัดกุหลาบ ลมพิษเรื้อรัง กระดูกข้อสะโพกเสื่อม หรือผู้ที่ทำงานหามรุ่งหามค่ำจะส่งผลทำให้ร่างกายทรุดลงแถมยังทำให้เกิดโรคต่างๆ หากรับประทานยาที่อาจมีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์เข้าไปเพื่อรักษาจะยิ่งทำให้เกิดผลข้างเคียงมากขึ้น

การรักษากับแพทย์ทางเลือกอาจใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ ซึ่งแพทย์จะให้เป็นสูตรอาหารสุขภาพที่จะส่งผลทำให้ผิวพรรณของคุณดีขึ้น และสุขภาพดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ใจ การหันมารับประทานสูตรอาหารเพื่อสุขภาพอย่างจริงจังบวกกับการตื่นมาตากแดดเพื่อรับวิตามินจากแสงแดดอ่อนๆ ทุกเช้า นอกจากจะได้กลิ่นอายของความเป็นธรรมชาติยามเช้าแล้ว การหันมารับประทานผักผลไม้ 5 สี วันละครึ่งกิโลต่อวัน ยังช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยกลิ่นหอมเฉพาะตัวของผักผลไม้ที่เป็นสูตรในการรักษา เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานผัก ซึ่งหากใครที่ไม่ชอบกินแบบสดๆ เพราะกลัวว่าจะเหม็นเขียว ลองหาวิธีการกินที่ง่ายขึ้น อย่างการนำเอาผลไม้ชนิดต่างๆ ที่ชอบมาผสมกับผักที่ชอบแล้วจัดการปั่น กลิ่นหอมๆ ของผักและผลไม้ที่รวมเป็นเนื้อเดียวกัน อาจจะบรรยายออกมาไม่ได้ถึงรส ต้องให้คุณได้ลองความอร่อยให้รู้ทุกรสชาติด้วยตัวเองไปเลย ซึ่งจะทำให้คุณได้เมนูที่ดื่มง่ายและช่วยเรื่องสุขภาพที่ดีได้

ด้วยความที่เป็นผักและผลไม้นั้นเป็นของสด จะทำให้ได้กลิ่นหอมของผักสด ผลไม้สดๆ ที่เป็นกลิ่นเฉพาะตัว เมื่อนำมาทำเป็นน้ำผักผลไม้ปั่น อยากได้รสชาติไหนก็จัดการเลือกทำได้ ซึ่งหากคุณอยู่ว่างๆ และอยู่ในหมู่บ้านที่มีเพื่อนบ้าน ก็อาจจะเปิดรับออร์เดอร์แล้วส่งตามบ้านก็ดูเก๋ไม่เบา แถมยังมีรายได้เพิ่มอีกด้วย แค่ทำเมนูเพื่อสุขภาพ โดยไม่ต้องมากังวลว่าจะขายได้หรือไม่ได้ ไม่ต้องมานั่งคิดว่าหากผักผลไม้เหลือจะนำไปทำอะไร เชื่อว่าหากใครได้ทราบประโยชน์ หรือใครที่กำลังเผชิญกับโรคดังกล่าวก็อาจจะทำให้หันมาสนใจสั่ง หรือใครอยากจะทดลองนำมาปั่นดื่มเพื่อสุขภาพเองก็ได้เช่นกัน ซึ่งอาจจะใช้ผักผลไม้ออแกนิคมาจากชาวเกษตรอินทรีย์โดยตรง ก็จะช่วยทำให้รู้สึกปลอดภัยเพราะไม่มีอันตรายและปลอดสารพิษอย่างแน่นอน

ซึ่งคุณอาจจะคิดเมนูหรือสูตรผัก+ผลไม้+สมุนไพร และธัญพืช โดยเลือกทุกอย่างตามที่คุณชอบ เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นกินผักหรือผู้ที่กินผักยาก ต้องจัดการปั่นเป็นน้ำก็จะให้คุณค่าทางโภชนาการได้เต็มร้อยเช่นกัน และเหมาะสำหรับผู้ที่ทานผลไม้ได้แต่ต้องการเพิ่มในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน หรือแม้แต่ผู้ที่จริงจังในการดูแลสุขภาพและต้องการสารอาหารจากธัญพืช เป็นการสร้างความหลากหลายของการทำน้ำผัก ผลไม้ปั่นที่ให้ความอร่อยและให้ความหอมของผักผลไม้แบบธรรมชาติสุดๆ เพื่อทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: กลิ่นผลไม้, กลิ่นผัก, กลิ่นหอม, ความหอมของผักผลไม้