ไม่น่าแปลกเลยที่หลายๆ คน รู้จักใช้กลิ่นในการบำบัดรักษาเยียวยา โดยเฉพาะกลิ่นตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้การฟื้นฟูสุขภาพ ทำให้เกิดความเป็นไปได้แบบไม่น่าเชื่อ ซึ่งถือได้ว่าการได้ดมกลิ่นหอมๆ มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ลองคิดดูว่าหากมีดอกไม้จากแจกันส่งกลิ่นหอมหวานละมุนไปทั่วห้อง อาจทำให้คุณเริ่มคลายความวิตกกังวลคลายลงได้อย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งการได้ดมกลิ่นหอมๆ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องอื่นๆ ได้อย่างน่าเชื่อ
1.กลิ่นหอมต้านอาการอยากของขบเคี้ยว
จากการศึกษาของนายแพทย์ อลันเฮิรซ ในชิคาโก้ ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ทดลองในเรื่องของกลิ่นหอม ๆ โดยให้คนที่น้ำหนักเกิน ทอลองดมกลิ่นจาก แอปเปิ้ลเขียว กล้วย และ เปเปอร์มินต์ ในช่วงเวลาที่รู้สึกหิว พบว่าพวกเขาเหล่านั้นสามารถลดความอยากอาหารประเภทต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ส่งผลทำให้ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ดมกลิ่นเหล่านี้
2.กลิ่นหอมให้ความรู้สึกอ่อนเยาว์
กลิ่นของ ผลไม้ตระกูลส้มถือได้ว่า มีอิทธิพลต่อความรู้สึกเกี่ยวกับการรับรู้ของอายุ โดยมีการทดลองในนางแบบที่เป็นอาสาสมัคร 20 คน ปรากฏว่าหลังจากที่ได้ดมกลิ่น เกรปฟรุตสีชมพู (pink grapefruit) อาสาสมัครได้รู้สึกว่าตัวเองอ่อนกว่าอายุจริง 3 ปี หรือคุณจะลองเลือกดมน้ำหอมที่มีกลิ่นผลไม้ประเภทนี้มาใช้เพื่อพิสูจน์ความ มหัศจรรย์ดูก็ได้เช่นกัน
3.กลิ่นหอมกระตุ้นการเรียนรู้
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์ททัมเบรียในสหราชอาณาจักร ได้ทดสอบกลิ่นหอมๆ ดูบ้าง จากการทดลองกับนักศึกษาในวิทยาลัยแห่งหนึ่ง โดยให้ดมกลิ่น โรสแมรี่ ผลการทดลองสรุปว่า นักศึกษาที่ทำการดมกลิ่นนี้มีความกระตือรือร้นมากขึ้นและมีความจำดีขึ้น
4.กลิ่นหอมช่วยเสริมพลัง
ผลการทดลองที่มหาวิทยาลัยวีลลิ่งเยสุอิต สหรัฐอเมริกา ค้นพบว่า นักกีฬาบาสเกตบอลที่ได้ดมกลิ่น เปเปอร์มินต์ ก่อนลงแข่งจะทำให้มีแรงบันดาลใจในการเล่นเกมการแข่งขันมากขึ้น อีกทั้งยังมีกำลังกาย ความเร็ว และความมั่นใจในการแขงขันมากขึ้น
5.กลิ่นหอมๆ แก้ปวดท้องประจำเดือน
ในส่วนผสมของ ลาเวนเดอร์ เสจ หรือ กุหลาบ เป็นคำตอบของการวิจัยในเกาหลี ที่มีการศึกษาเรื่องกลิ่นหอม ทำให้ค้นพบว่าสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี โดยนักวิจัยแบ่งกลุ่มคนที่ศึกษาเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้นวดท้องด้วยน้ำมันที่มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์ เสจ หรือกุหลาบ ตลอดหนึ่งสัปดาห์ก่อนการมีประจำเดือน และกลุ่มสองให้นวดน้ำ มันที่ปราศจากกลิ่นของดอกไม้ดังกล่าวและกลุ่มสุดท้ายไม่ได้รับการบำบัดรักษาใดๆ ปรากฏว่า กลุ่มที่นวดด้วยน้ำมันที่มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์ เสจ หรือกุหลาบ มีอาการน้อยกว่ากลุ่มอื่นๆ ถึงครึ่งหนึ่ง
เรียกได้ว่าการได้ดมกลิ่นหอมๆ จากดอกไม้ หรือสมุนไพรจากธรรมชาติ เป็นสิ่งที่สามารถช่วยในด้านอื่นๆ ได้ นอกเหนือ จากการผ่อนคลาย และหากต้องการฟื้นฟูสุขภาพด้วยกลิ่นหอมอย่างจริงจัง เพื่อความปลอดภัยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
