ผ่อนคลาย ลดอาการเครียด ด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ
ในอดีตหลายคนให้ความสำคัญของกลิ่น ซึ่งเป็นทั้งส่วนสำคัญ และสัญลักษณ์ของความสูงส่ง ทั้งยังเป็นเครื่องหอมในพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ หรือเป็นเครื่องประทินผิวในกลุ่มสตรีผู้สูงศักดิ์ รวมไปถึงการใช้ในการปรุงอาหาร วิถีชีวิตของเราอาจเรียกได้ว่ามีรูปแบบที่ผูกพันกับกลิ่นหอมมานาน แต่จะมีใครรู้บ้างว่ากลิ่นหอมๆ เหล่านั้นมีประโยชน์มากกว่าเพียงแค่ความหอมรัญจวนใจขนาดไหน มีการค้นพบว่ากลิ่นดอกลาเวนเดอร์ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส ซึ่งยังมีกลิ่นหอมๆ อีกหลายชนิด ที่มีประโยชน์ในด้านการบำบัด ที่นอกจากจะให้ความสวยงามของดอกแล้ว ยังใช้ความหอมให้เกิดประโยชน์อีกด้วย
การใช้กลิ่นหอมบำบัดโรคต่างๆ เชื่อมโยงกันอย่างไร?
ด้วยความสัมพันธ์ของกลิ่น หรืออารมณ์ ทำให้กลิ่นบำบัดจึงเหมาะมากสำหรับคนในยุคนี้ ที่มีความเสี่ยงสูงต่ออาการจากความเครียด หรือไมเกรน และอาการวิตกกังวล รวมถึงช่วงฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงก่อนมีประจำเดือน ฯลฯ และอาการที่เกี่ยวกับสภาพทางจิตใจ เหล่านี้ต่างทำให้สปาหลายๆ แห่งต่างหยิบเอากลิ่นบำบัดที่เป็นน้ำมันหอมระเหยมาใช้เพื่อสร้างความผ่อนคลายทั้งในด้านอารมณ์ และร่างกายให้กับผู้ที่เข้ามาใช้บริการ
การเลือกกลิ่นหอมจากธรรมชาติรักษาอาการป่วย
หากเข้ามาใช้บริการในร้านสปา ผู้ให้บริการจำเป็นจะต้องทราบถึงประวัติของผู้ที่ต้องการจะทำการบำบัดด้วยกลิ่น โดยอาจถามเกี่ยวกับสุขภาพ อาหารการกิน สภาวะความเครียด และการนอนหลับพักผ่อน รวมไปถึงอาการป่วย หรือโรคต่างๆ เพื่อให้เข้าใจ ก่อนจะนำข้อมูลต่างๆ มาวิเคราะห์ เพื่อเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่เหมาะสมที่สุด โดยการใช้กลิ่นบำบัดอาจจะใช้กลิ่นเพียงกลิ่นเดียว หรือ ใช้หลายๆ กลิ่น ซึ่งจะดูการตอบสนองของผู้ที่มาทำการบำบัดว่าร่างกายสามารถตอบสนองต่อกลิ่นนั้นๆ หรือไม่ เพื่อหากลิ่นที่เหมาะสมที่สุดในการบำบัด ซึ่ง ผู้ให้บริการแต่ละราย จะมีรูปแบบการใช้และวิธีกลิ่นบำบัดที่แตกต่างกันออกไป
ลาเวนเดอร์
Original price was: ฿120.฿100Current price is: ฿100.
การนวดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำบัด
การบำบัดด้วยกลิ่นหอมมักจะประกอบรวมกับการนวด เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา และเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ช่วยผ่อนคลายอาการเจ็บปวด ซึ่งการนวดยังจะช่วยให้ผู้บำบัดทราบว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนตึง และส่วนไหนไวต่อความรู้สึก ในกรณีที่ไม่มีเวลาไปนวด แต่ก็สามารถใช้กลิ่นบำบัดได้ด้วยการหยดน้ำมันหอมลงอ่างอาบน้ำอุ่นๆ ก่อนลงไปแช่และสูดดมกลิ่นหอมในระหว่างการอาบน้ำ หรือหยดน้ำมันหอมน้อยๆลงบนผ้าเช็ดหน้าก็จะทำให้คุณเกิดความผ่อนคลายได้เช่นกัน
กลิ่นหอมจากธรรมชาติกลิ่นไหนที่มีความโดดเด่นกันบ้าง
กลิ่นตะไคร้หอม ช่วยบรรเทาอาการหวัด ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ , กลิ่นลาเวนเดอร์ ช่วยปรับอารมณ์ นอนหลับง่าย และทำให้จิตใจสงบ ,กลิ่นเปปเปอร์มินต์ ช่วยให้สดชื่น แจ่มใส กระตุ้นจินตนาการ ,กลิ่นเลมอน ทำให้สดชื่น หากใช้นวด ก็จะช่วยในเรื่องการไหลเวียนของโลหิต, กลิ่นส้ม ช่วยเติมความสดชื่น ผ่อนคลาย ,กลิ่นโรสแมรี่ ทำให้สดชื่น สดใส และลดอาการของไมเกรน ,กลิ่นยูคาลิปตัส ช่วยให้หายใจโล่ง บรรเทาอาการอ่อนล้า,กลิ่นมะลิ ช่วยเติมความสดชื่น ช่วยให้อารมณ์ดี มีผลต่ออารมณ์โรแมนติกอีกด้วย
