สาระน่ารู้

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง07

เคยได้ยินพลังของน้ำหอมที่จะทำให้สมองรู้สึกผ่อนคลาย โล่ง โปร่ง สบายมั้ย?? น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ รวมทั้งน้ำมันหอม โลชั่นน้ำหอม หรือ เครื่องพ่นอโรมาที่มีกลิ่นของธรรมชาติจะช่วยให้คุณมีความรู้สึกถึงกลิ่นหอมๆ อย่างผ่อนคลายราวกับว่ากำลังอยู่ในห้องสปา ที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ ทั้งดอกไม้ แมกไม้นานาพรรณ

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง08

การเลือกใช้น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ

การเลือกใช้น้ำมันหอมระเหย หรือน้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ แต่ละกลิ่นล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อสมองทั้งสิ้น ซึ่งแต่ละกลิ่นมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน จึงควรเลือกกลิ่นให้เหมาะสมต่อการสัมผัส เพราะสมองจะมีความสำคัญมากที่สุดเนื่องจากมีหน้าที่ควบคุมอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ทำให้การเลือกน้ำหอม หรือการกระจายความหอมจึงมีผลต่อการรับรู้และการสัมผัสที่จะส่งต่อสมองให้รู้สึกตามอารมณ์ต่างๆ จึงจำเป็นต้องดูแลและเลือกให้ดีที่สุด ยิ่งหากวันไหนสมองต้องรับภาระหนัก นอกจากร่างกายจะเหนื่อยล้า อ่อนเพลียแล้วยังส่งผลต่อสมองอีกด้วย ซึ่งกลิ่นหอมๆ ของธรรมชาติต่อไปนี้จะช่วยให้สมองของคุณได้ชาร์จพลังมากขึ้น

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง01

มะนาว

การได้กลิ่นน้ำหอมสไตล์เปรี้ยวๆ อย่างกลิ่นมะนาวจะให้ความรู้สึกมีความสุข สดชื่น สมองตื่นตัวจากความเหนื่อยล้า หรืออ่อนแรง กลิ่นเปรี้ยวสไตล์ซิตรัสนี้จะช่วยลดความเครียด นำความสงบมาสู่จิตใจ และยังช่วยต้านอารมณ์ซึมเศร้า และช่วยเพิ่มความจำได้ดีขึ้น

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง02

ลาเวนเดอร์

น้ำหอมกลิ่นดอกลาเวนเดอร์ มีผลต่อสมอง คือ ช่วยลดความกังวล และต้านความเศร้า ความเครียดความกลัว ที่สำคัญยังมีส่วนช่วยทำให้นอนหลับสบาย

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง03

โรสแมรี่

กลิ่นน้ำหอมโรสแมรี่เป็นกลิ่นที่ช่วยกระตุ้นให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส และยังช่วยเพิ่มความจำ ช่วยให้มีสมาธิ ความตั้งใจ ไม่ง่วงนอนระหว่างเรียน คลายความอ่อนล้า และช่วยผ่อนคลายขณะทำงานหรือต้องขับรถทางไกล การใช้น้ำหอมหรือจะนวดน้ำมันโรสแมรี่ก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ดี

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง06

กระดังงา

กลิ่นน้ำหอมดอกกระดังงา เป็นกลิ่นที่ให้ความหอมลึกลับแบบตะวันออก ซึ่งมีส่วนช่วยลดความเครียดคลายกังวล ซึ่งสมองจะสั่งการให้คลายอารมณ์โกรธ ต้านอาการซึมเศร้า และกลิ่นหอมๆ แบบนี้ยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง04

กุหลาบ

กลิ่นหอมๆ หวานๆ ของน้ำหอมกุหลาบ ช่วยลดความเครียด และคลายความกังวล ซึ่งจะมีส่วนต้านอารมณ์ซึมเศร้าได้ดี เป็นอีกหนึ่งกลิ่นแห่งความผ่อนคลาย ที่จะช่วยปลุกเร้าอารมณ์แห่งมนต์เสน่ห์ ทำให้ผู้ที่ได้สัมผัสรอบๆ ข้างต่างหลงใหล

น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย ชาร์จพลังสมองให้ปลอดโปร่ง05

เปปเปอร์มินท์

กลิ่นเย็นๆ หอมๆ ของน้ำหอมกลิ่นเปเปอร์มินท์ จะช่วยเพิ่มความจำ และยังช่วยกระตุ้นให้สมองรู้สึกตื่นตัวไม่ง่วงระหว่างทำงาน ช่วยให้รู้สึกสดชื่น และคลายความอ่อนล้าได้ดี กลิ่นสดชื่นของเปปเปอร์มินท์จะให้ผลถึงความหอมเย็นสดชื่น ทำให้ตื่นจากอาการง่วงได้อย่างรวดเร็ว

เลือกใช้น้ำหอมกลิ่นธรรมชาติที่เหมาะสม และตรงกับการใช้งาน จะช่วยให้สมองจะหายจากอาการซึมเศร้า ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแน่นอน