สาระน่ารู้

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

เพราะสมองของเรามีความสำคัญมากเพราะมีหน้าที่ควบคุมอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ทำให้ต้องดูแลกันอย่างดี และเพราะต้องรับภาระหนัก ซึ่งแต่ละวันสมองก็อาจจะเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือป่วยได้ การได้สูดดมน้ำมันหอมระเหย แต่ละกลิ่นล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อสมองทั้งสิ้น ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกันจึงควรเลือกใช้ให้เหมาะสม เพื่อเป็นการช่วยให้สมองได้รับการผ่อนคลายจากการสัมผัสกลิ่นหอมต่าง

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นมะนาว

กลิ่นเปรี้ยวของมะนาวจะให้ความรู้สึกมีความสุข สดชื่น มีความตื่นตัวจากความเหนื่อยล้าอ่อนแรง ช่วยลดความเครียด นำความสงบมาสู่จิตใจและช่วยต้านอารมณ์ซึมเศร้า อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความจำได้ดี

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นมะกรูด

กลิ่นสดชื่นอมเปรี้ยวของมะกรูดจะช่วยคลายความอ่อนล้า ลดความกังวลความกลัว และความโกรธ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสงบขจัดอารมณ์ซึมเศร้า

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นลาเวนเดอร์

เป็นน้ำมันสารพัดประโยชน์ที่นิยมใช้กันมาก นอกจากจะช่วยรักษาแผลไฟไหม้ได้ผลดีแล้ว ยังพบว่ากลิ่นลาเวนเดอร์มีผลต่อสมอง คือ ช่วยลดความกังวล ต้านความเศร้า ความเครียดและความกลัว ช่วยให้นอนหลับสบาย

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นโรสแมรี่

โรสแมรี่เป็นกลิ่นที่ช่วยกระตุ้นให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส ช่วยเพิ่มความจำ และคลายความอ่อนล้า อีกทั้งยังช่วยให้มีสมาธิและความตั้งใจ ไม่ทำให้ง่วงนอนระหว่างเรียน ทำงานหรือขับรถทางไกล การนวดน้ำมันโรสแมรี่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ดี

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นกระดังงา

หอมกลิ่นดอกกระดังงาแบบลึกลับสไตล์ตะวันออก จะช่วยลดความเครียดคลายกังวล คลายอารมณ์โกรธ และต้านอาการซึมเศร้า ช่วยให้นอนหลับสบาย

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นโหระพา

ช่วยกระตุ้นจิตใจให้มีพลังเพิ่มความสดชื่น คลายความอ่อนล้า ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิในการทำงาน

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นคาโมมายล์

นอกจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นนี้แล้ว หลายคนอาจคุ้นเคยกับชาคาโมมายล์ที่ช่วยให้นอนหลับสบาย ซึ่งกลิ่นหอมๆ ของดอกคาโมมายล์ยังช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย ลดความเครียดความกังวล และคลายความเจ็บปวด

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นกุหลาบ

กลิ่นหอมหวานของดอกกุหลาบ ช่วยลดความเครียด คลายความกังวล และต้านอารมณ์ซึมเศร้า ส่วนใหญ่นำมาใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นเจอราเนียม

กลิ่นเจอราเนียม สามารถช่วยปรับสมดุลจิตใจคลายความเครียดความอ่อนล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ และยังช่วยให้นอนหลับสบาย

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นไม้จันทน์

กลิ่นหอมๆ แบบธรรมชาติของไม้จันทน์จะช่วยปรับอารมณ์ให้รู้สึก สงบ ลดความเครียด ความเศร้า และช่วยให้นอนหลับสบาย

น้ำมันหอมระเหยหลากกลิ่น ช่วยชาร์จพลังสมอง

กลิ่นเปปเปอร์มินท์

กลิ่นนี้จะช่วยเพิ่มความจำและกระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัวไม่ง่วงระหว่างทำงาน กลิ่นหอมเย็นๆ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น คลายความอ่อนล้าได้ดี เปปเปอร์มินท์ให้ผลกลิ่นสดชื่น สบาย ช่วยให้ตื่นจากความง่วง ซึ่งจะอยู่ในรูปของส่วนผสมผลิตภัณฑ์ที่หลาก หลาย