กลิ่นอายหอมๆ แบบไหนที่เหมาะกับวัยของคุณ??
อโรมาเธอราพี” หรือ “สุคนธบำบัด” คือ การบำบัดอาการต่างๆ โดยการใช้กลิ่นจากพืชพรรณ ดอกไม้ สมุนไพร ฯลฯ โดยใช้วิธีการสกัดเอาสารสำคัญที่เรียกว่า “น้ำมันหอมระเหย” มาใช้ในการบำบัด ซึ่งมีด้วยกันหลายวิธี และเมื่อร่างกายได้รับการบำบัดไม่ว่าจะเป็นการนวด การสูดดมจากน้ำมันหอมระเหยแล้ว จะมีผลต่อระบบการทำงานในร่างกายที่ควบคุมระบบประสาท รวมทั้งการหลั่งฮอร์โมน ตามคุณสมบัติของแต่ละกลิ่นที่ได้รับ
กลิ่นหอมๆ จากน้ำมันหอมระเหยหรือ “อโรมาเธอราพี” เป็นที่นิยมใช้กันมานานแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะเคยมีโอกาสได้สัมผัสหรือใช้สร้างบรรยากาศกลิ่นอายหอมๆ ให้กับพื้นที่ต่างๆ ภายในที่พักอาศัย หรือสถานที่ทำงาน ร้านค้าหรือสถานที่บริการกันมาบ้าง ซึ่งปัจจุบันมีน้ำมันหอมระเหยหลากหลายกลิ่นให้เลือกมากมาย ซึ่งการเลือกใช้กลิ่นหอมๆ จากน้ำมันหอมละเหยนี้สามารถเลือกให้เหมาะกับสมาชิกแต่ละวัยได้อีกด้วย
กลิ่นหอมๆ สำหรับวัยเด็ก
วัยเด็กควรเลือกน้ำมันหอมระเหย ที่มีกลิ่นหอมแบบเรียบง่ายไม่ฉุนมาก อาจเป็นจากดอกไม้ หรือ ผลไม้ต่างๆ อย่างกลิ่น ลาเวนเดอร์ คาโมไมล์ เจอราเนี่ยม โรสแมรี่และ ส้ม จะช่วยให้เด็กน้อยนอนหลับง่าย และยังช่วยปรับอารมณ์ให้เกิดความสมดุล ทำให้มีสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เสมอ
กลิ่นหอมสไตล์วัยหนุ่มสาว
วัยรุ่นหนุ่มสาว ที่อยู่ในช่วงวัยแห่งความเปลี่ยนแปลงไม่ว่าร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์ การเลือกใช้กลิ่นหอมๆ ควรมีความสดชื่นแต่เรียบง่าย และไม่ฉุนเกินไป โดยเป็นกลิ่นหอมเย็นๆ ของ มะลิ กล้วยไม้ กุหลาบ และวานิลา เหล่านี้จะช่วยสร้างบรรยากาศของความรู้สึกที่นุ่มนวล ละเอียดอ่อน เพิ่มความอบอุ่น โรแมนติก ช่วยทำให้เกิดความมั่นใจ มองโลกในแง่ดี ผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี
กลิ่นหอมของวัยทำงาน
วัยทำงานและผู้ที่ต้องการชาร์จพลังให้ร่างกายตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา อาจเลือกใช้กลิ่นหอมๆ ที่ได้จากเครื่องเทศ ผลไม้ และดอกไม้ที่ให้ความรู้สึกปลุกเร้า เพื่อสร้างความกระปรี้กระเปร่าช่วยการกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่น แจ่มใส มีสมาธิ และความคิดสร้างสรรค์อยู่เสมอ ด้วยการเลือกกลิ่นของ เลม่อน ส้ม แซนดัลวูด ดอกพีโอนี่ ดอกแก้ว ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์
กลิ่นหอมเย็น สดชื่นสำหรับวัยผู้สูงวัย
วัยสูงอายุ นิยมใช้กลิ่นหอมแบบเย็นๆ สดชื่นๆ ที่สกัดจากดอกไม้ ผลไม้ และสมุนไพร ต่างๆ อย่าง มะกรูด มะนาว ตะไคร้หอม มินต์ กำยาน ซึ่งจะมีสรรพคุณช่วยให้ผ่อนคลาย และช่วยลดความเคร่งเครียด ลดความวิตกกังวลจากภาวะของการเปลี่ยนแปลงร่างกาย และยังมีส่วนช่วยให้หายใจโล่ง รู้สึกปลอดโปร่งขึ้น
ไม่ว่าวัยไหนๆ ก็สามารถเลือกสรรกลิ่นหอมๆ ของน้ำมันหอมระเหย ที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว เพื่อเสริมกลิ่นอายหอมๆ และสร้างบรรยากาศดีๆ อีกทั้งยังได้ประโยชน์ด้านสุขภาพอีกมากมาย
