ทำอย่างไรดี หากต้องการออกนอกบ้านในยุคโควิด-19 ระบาด
อย่างที่เราทราบกันดีว่าตอนนี้แทบทุกจังหวัดของประเทศไทยมีผู้ป่วยติดเชื้อไวรัวสโควิด-19 จำนวนมากทำให้รัฐบาลได้ออกมาตรการต่างๆมากมายที่จะมายับยั้งการเจ้าเชื้อไวรัสตัวร้ายโควิด-19 ไม่ว่าจะเป็นการปิดสถานที่ท่องเที่ยว การประกาศเคอร์ฟิว ทำให้การออกนอกบ้านให้ทุกวันนี้เป็นเรื่องที่ยากมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามเราก็ยังต้องการที่จะออกบ้านเพื่อไปซื้อของใช้จำเป็น ไม่ว่าจะเป็นการซื้อของใช้ การซื้ออาหาร หรือแม้กระทั่งการออกไปทำงาน เพราะไม่ใช่ทุกอาชีพที่จะทำงานอยู่ที่บ้านได้ เพราะฉะนั้นการออกนอกบ้านยังต้องมีความจำเป็นอยู่ แต่ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปค่ะ เพราะหากเรารู้จักวิธีการป้องกันตนเองที่ดีมากพอก็จะทำให้คุณออกจากบ้านได้อย่างสบายใจปลอดภัยจากการติดเชื้อซึ่งมีวิธีการดังต่อไปนี้ค่ะ
วิธีการปฏิบัติตัวเมื่อต้องการออกนอกบ้านในยุคโควิด-19 ระบาด
1. สวมหน้ากากอนามัย
และไม่คลุกคลีกับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ หรือผู้ที่กลับจากพื้นที่เสี่ยง
2. ปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอ จาม
ด้วยกระดาษทิชชู หรือต้นแขนด้านใน
เจลล้างมืออนามัย ขนาด 500ml
Original price was: ฿199.฿120Current price is: ฿120.
เจลล้างมืออนามัย ขนาด 55ml
Original price was: ฿59.฿49Current price is: ฿49.
3. หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ
ด้วยน้ำ และสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลล้างมือ ควรทำความสะอาดมือทันทีที่หยิบจับสิ่งของทุกอย่าง และไม่ควรนำมือมาสัมผัสตา จมูก ปาก โดยเด็ดขาด
4. หลีกเลี่ยงการไปตลาดที่ขายซากสัตว์ป่าหรือที่มีชีวิต
และการสัมผัสโดยไม่ใช้ถุงมือ และควรหลีกเลี่ยงการไปในสถานที่แออัด มีคนจำนวนมาก และควรเว้นระยะห่างการเดินประมาณ 2 เมตรเพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของเชื้อ
5. ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว เนื่องจากเชื้อก่อโรคทางระบบทางเดินหายใจสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางการสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ
6. รับประทานอาหารปรุงสุกร้อน
หรือปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์และไข่ให้สุกด้วยความร้อน
ข้อมูลจาก กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
และหากต้องการออกไปนอกบ้านเราขอแนะนำให้พกเจลแอลกอฮอล์ IDO Hand Gel ขนาดพกพาสะดวก 55 ml เจลแอลกอฮอล์ล้างมือสูตรลดการสะสมและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย กลิ่นหอมสดชื่นไม่เหม็นกลิ่นแอลกอฮอล์รุนแรง ไม่แสบจมูกไม่เหนียวมือ กำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ทันที สูตรถนอมมือไม่ทำให้มือแห้ง เนื่องจากมีสารบำรุงมีมอยเจอร์ไรเซอเข้มข้น มีส่วนผสมของวิตามินอี คอลลาเจน บำรุงมือให้กระชับเต่งตึงไม่แห้งเหี่ยวและให้ความชุ่มชื้นกับมือด้วยสารสกัดจากอโลเวร่า สนใจติดต่อตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
