ลองใช้จมูกสูดดมกลิ่นที่อยู่รอบๆ ตัวคุณดูสิ ดมแล้ว ได้กลิ่นอะไรบ้าง คุณอาจได้กลิ่นหอมของผลไม้ที่สุกน่ากิน หรือกลิ่นอาหาร กลิ่นธรรมชาติอย่าง ทะเล หรือขุนเขา ป่าไพร ในบรรดาความเพลิดเพลินที่ได้จากประสาทสัมผัสนั้น การดมกลิ่นหรือ “นาสิกสัมผัส” ดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญน้อยกว่าการได้ยินหรือการมองเห็น ซึ่งมักจะถูกมองข้ามไปมีคนเคยกล่าวว่าคนเรามักไม่ค่อยให้ความสำคัญของกลิ่นถึงระดับจิตสำนึกได้ เคยรู้สึกไหมว่าทำไมเวลาที่ได้กลิ่นหอมๆ เมื่อดมแล้วจึงทำให้รู้สึกสบายคลายความตึงเครียด แต่มีบางกลิ่นเมื่อดมแล้วรู้สึกแย่ เวียนหัว และบางกลิ่นดมแล้วทำให้นึกถึงอดีต บางกลิ่นดมแล้วก็เกิดความรู้สึกเร้าใจ

เพราะกระแสประสาทของกลิ่นสามารถทำการถ่ายทอดไปที่สมองได้เร็วกว่ากระแสประสาทชนิดอื่นๆ การดมกลิ่นแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดระหว่างกลิ่นกับอารมณ์ ซึ่งเป็นกระแสประสาทของกลิ่นมีการเคลื่อนที่ถ่ายทอดโดยตรงจากจมูกไปยังสมองบริเวณระบบลิมบิก (Limbic system) ซึ่งนับว่าเป็นส่วนควบคุมเกี่ยวกับประสบการณ์ทางด้านอารมณ์ แต่ในความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดนี้ จึงทำให้กลิ่นมีอิทธิพลอย่างใหญ่หลวงต่อวิถีชีวิตคนเรามากกว่าที่คิดไว้ มีบางบริษัทแห่งหนึ่งที่ผลิตสินค้าเกี่ยวข้องกับกลิ่นหอมๆ สิ่งแรกก่อนที่จะทำเป็นผลิตภัณฑ์หรือสินค้าออกมานั้น ได้มีการสำรวจหรือทำการศึกษาคนจำนวนมากกว่า 2,000 ราย ทำให้พบว่าประสาทสัมผัสทางกลิ่นอาจมีความสำคัญที่สุดในการทำการสำรวจ เพราะทำให้ทราบว่าส่วนใหญ่แล้วผู้บริโภคต้องการกลิ่นหอมๆ สไตล์ไหน

กลิ่นหอมบางกลิ่นสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของวิธีบำบัดความเครียดที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาความเจ็บปวดได้ เป็นวิธีที่กลายเป็นการทำให้เกิดการรักษาชนิดใหม่ขึ้นมา นั่นก็คือ“การรักษาด้วยกลิ่นหอม” หรืออโรมาเธอราปี นั่นเอง (Aromatherapy) แต่กลิ่นบางอย่างอาจทำให้ความจำที่ลืมเลือนไปนานแสนนาน กลับมีความจำขึ้นมาใหม่และมีผลต่อการรับรู้บวกกับพฤติกรรม กลิ่นมีบทบาทสำคัญต่อความสัมพันธ์ระหว่างเพศ แต่บางครั้งเราต้องฝึกให้จมูกเกิดการเรียนรู้ในกลิ่นหอมอื่นๆ เพื่อเป็นการเพิ่มศักยภาพของการดม รวมทั้งการปรับปรุงความสามารถในการดม กลิ่น จะทำให้ชีวิตเกิดความเพลิดเพลินอย่างใหม่ขึ้นมา

การรักษาด้วยกลิ่นหอม เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับการนำประโยชน์หรือคุณสมบัติของกลิ่นมาใช้ การดมกลิ่นหอมของดอกไม้ต่างๆ หรือกลิ่นของผลไม้ อย่างแอปเปิ้ล ส้ม มะนาม จะทำให้มีการหายใจสบายๆช้าๆ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อมีการผ่อนคลาย และมีความดันเลือดไม่สูง หัวใจเต้นไม่ถี่หรือรัวเหมือนเดิม นอกจากนี้ยังทำให้มีความสุขและความสบายใจเป็นการคลายความตึงเครียดมากกว่าความกังวลใจ หรือความเขินอายก็มีทำให้มีน้อยลง ซึ่งการดมกลิ่นหอมๆ จะช่วยบรรเทาอาการตื่นตระหนกตกใจ และลดอาการชักของลมบ้าหมู การดมกลิ่นหอมๆ ยังอาจนำมารักษาความกังวลใจ และช่วยลดความเหนื่อยล้า แก้อาการนอนไม่หลับ อาการปวดหัวแบบไมเกรน ไม่กินของจุกจิก แก้โรคซึมเศร้า โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ฯลฯ

การดมกลิ่นจะเปลี่ยนไปตามอายุ ซึ่งหากเป็นทารกแรกเกิดจะมีการตอบสนองต่อกลิ่นหอมๆในทางบวก และเมื่อดมกลิ่นไม่ดีจะตอบสนองในทางลบ

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: ความหอม, ดอกไม้, น้ำหอมผู้หญิง