กลิ่นหอมๆ สามารถทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ยิ่งหากเป็นกลิ่นหอมที่มีสารสกัดมาจากดอกไม้แล้ว ก็ยิ่งจะทำให้เกิดการผ่อนคลายยิ่งกว่าเดิม เนื่องจากกลิ่นหอมจากสารสกัดของดอกไม้จะมีกลิ่นหวาน ๆ ที่แอบแฝงอยู่ ความหอมสามารถทำให้เราลดความตึงเครียดได้ การได้สูดกลิ่นหอมๆ ก่อนนอนจะสังเกตได้ว่าจะทำให้คุณหลับง่ายและนอนหลับสบายกว่าเดิม ทราบกันไหมว่า การได้ดมกลิ่นหอมสุดโปรดในทุกช่วงเวลาในแต่ละวันหรือทุก ๆ วันนั้น ซึ่งไม่น่าเชื่อว่ากลิ่นความหอมที่คุณชื่นชอบนั้นจะสามารถบ่งบอกถึงคุณลักษณะนิสัยเกี่ยวกับตัวตนของคุณได้ นอกจากกลิ่นหอมจะช่วยในการลดอาการคลายเครียดแล้วยังมีการใช้กลิ่นหอมมาช่วยในการบำบัดร่างกาย ตามกรุ๊ปเลือดอีกด้วย
เพราะเลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน ซึ่งเป็นองค์ประกอบและมีกลิ่นที่ไม่เหมือนกัน อย่างที่รู้กันมาว่าในเม็ดเลือดแดงจะมีแอนติเจน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดสำคัญที่เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สำหรับการใช้กลิ่นบำบัดจะมีส่วนเข้าไปช่วยให้การทำงานของสมอง ในส่วนของการรับรู้และอารมณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความรัก ความโกรธ ความเศร้า ซึ่งจะส่งผลทำงานได้ดีขึ้น จึงทำให้คุณหายจากอาการป่วยได้ไว เมื่อดูกันไปตามกรุ๊ปเลือดแล้ว ในการบำบัดด้วยกลิ่นสำหรับแต่ละกรุ๊ปเลือดจะมีความแตกต่างกันไป
กลิ่นสำหรับ “เลือดกรุ๊ปโอ”
คนกรุ๊ปเลือดโอมักต้องมีชีวิตอยู่กับดินเป็นหลัก ควรหลีกเลี่ยงอะไรที่เป็นกรด ซึ่งจะมีกลิ่นที่เหมาะสมคือ กลิ่นราสเบอร์รี่ กลิ่นของต้นไทม์ แฟรงคินเซนส์ ซีดาร์วู้ด เปปเปอร์มินท์ กำยานไทย และโกศกระดูก
กลิ่นสำหรับ “เลือดกรุ๊ปเอ”
กรุ๊ปเอ เป็นกรุ๊ปแห่งนักมังสวิรัติ และมักมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดสูงกว่าเลือดกรุ๊ปอื่นๆ กลิ่นบำบัดที่ดีคือ กลิ่นของต้นไม้ที่อยู่ในสวนอย่างใบโหระพา ใบมะเขือเทศ ชาเขียว และยี่หร่า
กลิ่นสำหรับ “เลือดกรุ๊ปบี”
กลุ่มเลือดกรุ๊ปบีนี้เสี่ยงจะอ้วนง่ายมากที่สุด และยังมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันบกพร่อง ต้องขยันขจัดความเครียดเพื่อลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งกลิ่นที่ใช้ได้ดีคือกลิ่นธรรมชาติซึ่งมีความร้อนแรงของเนื้อไม้ และเผ็ดร้อน ไม่ว่าจะเป็นขิง ชาเขียว โสม ชาดำ พริกไทย พิมเสน ทับทิม แอปเปิ้ลแดง และไม้สัก
กลิ่นสำหรับ “เลือดกรุ๊ปเอบี”
ปิดท้ายกันด้วยกรุ๊ปนักกินทุกรูปแบบ กรุ๊ปเอบี แต่จุดอ่อนของคนกรุ๊ปนี้คือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และกรดในกระเพาะต่ำ ซึ่งกลิ่นที่ใช้จึงควรเป็นกลิ่นจากแร่ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแอลดีไฮด์ อย่างยูคาลิปตัส มะนาว ตะไคร้ ใบส้ม หรือ เกรปฟรุต ฯลฯ ซึ่งก่อนจะใช้กลิ่นบำบัดสำหรับกรุ๊ปเลือดนั้น ควรเลือกให้เหมาะกับตนเอง
