เพราะบ้านเรามีสภาพอากาศที่ร้อนมาก บวกกับไลฟ์สไตล์ที่เป็นชีวิตที่เร่งรีบตลอดเวลา ทำให้ร่างกายมีการผลิตเหงื่อออกมามากมาย ยิ่งใครที่ทำงานกลางแดดด้วยแล้ว จะต้องเจอกับมลภาวะเป็นพิษอีกมาก ส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดกลไกในร่างกายที่มีการขับเหงื่อซึ่งเป็นของเหลวส่วนเกินโดยออกมาทางต่อมเหงื่อ ทั้งนี้ก็เพื่อระบายความร้อนและควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งตามปกติเหงื่อจะไม่มีกลิ่นที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ แต่หากเป็นเหงื่อที่ขับออกมาแล้วเริ่มมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือที่เรียกว่ากลิ่นตัวนั้นหมายความว่าเหงื่อมีการทำปฏิกิริยากับเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งคุณควรได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อเป็นการกำจัดกลิ่นตัวให้หายไปแล้วเพิ่มความมั่นใจให้กลับคืนมาเช่นเดิม

เหงื่อมีส่วนประกอบจาก คอเลสเตอรอล กรดไขมัน กลีเซอไรด์ และไขมันเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งร่างกายของคนเรามีต่อมเหงื่อ 2 ประเภท คือต่อมเหงื่อที่ขับออกตามลำตัวและศีรษะ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดปัญหากลิ่นตัว เป็นเพราะต่อมเหงื่อเปิดระบายเหงื่อได้สะดวก และต่อมเหงื่อที่ขับเหงื่อออกตามรักแร้ หรือข้อพับ และขาหนีบ ซึ่งมีลักษณะเป็นน้ำข้น อาจใสหรือขุ่นเป็นน้ำนมตามสีผิวและเพศ รวมถึงการรับประทานอาหาร ซึ่งจะเป็นกลิ่นที่ติดเชื้อแบคทีเรียน้ำมันจากต่อมไขมัน ที่เป็นสารชนิดเดียวกันผสมอยู่

การดูแลป้องกันในเบื้องต้น เพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เพียงแค่สวมเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ ซึ่งผ่านการซักและปรับผ้านุ่มด้วยกลิ่นหอมๆ จะช่วยในการระบายอากาศและดูดซับเหงื่อได้ดีกว่า และยังช่วยลดการอับชื้นซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการสะสมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว รวมถึงการรักษาความสะอาดของร่างกายอยู่เสมอ อาจใช้สบู่ที่มีส่วน ผสมของสารไตรโคลซาน หรือไตรโคลคาร์แบน จะช่วยลดกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี รวมถึงการเลือกใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคเพื่อเป็นการลดปริมาณแบคทีเรียบนผิวหนัง และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร อย่างเครื่องเทศรสร้อนแรงเนื้อแดง หรือกระเทียม ในกรณีที่มีสาเหตุมาจากอาหาร และหากมีกลิ่นที่รุนแรงมากๆ ควรเข้าปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาทันที

นอกจากนี้การสร้างตัวเองให้มีกลิ่นหอมๆ ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต การใส่เสื้อผ้า และการดูแลรักษาความสะอาดทั้งร่างกายและเสื้อผ้าที่สวมใส่ รวมถึงการรับประทานอาหาร เพราะถือเป็นส่วนสำคัญที่ต้องเอาใจใส่ ซึ่งกลิ่นกายหรือกลิ่นตัวอาจส่งผลต่อบุคลิกภาพ เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่ในสังคมร่วมกับผู้คนมากมาย สำหรับการใช้น้ำหอมอาจสามารถกลบกลิ่นตัวได้เพียงชั่วคราว แต่นั่นเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ หากคุณเรียนรู้การป้องกันและหาวิธีแก้ไขอย่างถูกวิธี ปัญหากลิ่นตัวจะไม่เกิดขึ้นให้เป็นที่น่ารำคาญใจอีกต่อไป และยังเปลี่ยนกลิ่นกายให้เป็นกลิ่นอายที่มีความหอมอันรื่นรมย์และยังสร้างเสน่ห์ให้คุณได้อีกด้วย

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: กลิ่นกาย, กลิ่นหอม, กลิ่นเหงื่อ, สร้างกลิ่นหอมให้ตัวเอง