การใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องดูแล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายหรือการนอนหลับพักผ่อน เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ยังมีอีกหลายคนที่โหมทำงานหนักๆ จนร่างกายอ่อนล้าจนแทบหมดเรี่ยวหมดแรง คุณทราบหรือไม่ว่าวิธีการผ่อนคลายความเหนื่อยล้า หรือความเครียดด้วยการใช้กลิ่นบำบัดจากธรรมชาติอย่างกลิ่นน้ำมันหอม อโรมาต่างๆ มาสูดดม เป็นอีกวิธีในการบำบัดสุขภาพได้เป็นอย่างดี กลิ่นหอมจากธรรมชาติต้านโรคมีกลิ่นอะไรกันบ้างนะ ??
กลิ่นมินต์
ลองใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นมินต์ที่เป็นส่วนผสมดูสิ เพราะกลิ่นมินต์จะช่วยสร้างความสดชื่นให้คุณได้ดีในยามตื่นเช้า ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าไปตื่นตัว กลิ่นนี้จะช่วยขับไล่อาการง่วงที่ยังค้างอยู่ได้เป็นอย่างดี แม้แต่กลิ่นน้ำมันหอยระเหยจากมินต์ก็ยังมีผลต่อระบบการไหลเวียนโลหิต และยังช่วยเปลี่ยนบรรยากาศให้วันใหม่ของคุณเต็มไปด้วยพลังใจแห่งความเบิกบานได้ดี
กลิ่นวานิลลา
เวลาที่เราทำงานมาเหนื่อยๆ หากร่างกายเกิดความรู้สึกอ่อนล้ามา ลองใช้อโรมา กลิ่นวานิลลาที่จะเป็นตัวช่วยสร้างความผ่อนคลาย บำบัดอารมณ์และความอ่อนเพลียให้คุณกลับมารู้สึกสดใส มันจะค่อยๆ ปรับสภาวะจิตใจทำให้คุณรู้สึกกลับมา อารมณ์ดีขึ้นอีกครั้ง ลองใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นวานิลลาหยดลงบนผ้าเช็ดหน้าเอาไว้สูดดม หรือตั้งวางเอาไว้บนโต๊ะทำงานก็ได้เช่นเดียวกัน
กลิ่นลาเวนเดอร์
ใครที่มีปัญหาในเรื่องการหลับยาก หลับไม่สนิท ลองใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์หยดไว้ใต้หมอนก่อนนอน เป็นกลิ่นที่จะทำให้คุณผ่อนคลายและช่วยในการนอนหลับได้เป็นอย่างดี หรือจะหยดน้ำมันลงบนผิวตามแล้วนวดเบาๆ ก่อนนอน รับรองว่าจะช่วยทำให้ร่างกายเกิดความผ่อนคลาย ส่งผลให้คุณนอนหลับสบายได้ดียิ่งขึ้น
-
รายละเอียด
ความหอมกลิ่นหวานๆ อ่อนๆ ไม่รุนแรง เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มใช้น้ำหอม เมื่อพรมบนร่างกายจะได้รับความสดชื่นอย่างเป็นธรรมชาติจากกลิ่นผลไม้และดอกไม้หลากหลายชนิด ที่บรรจงสร้างความหอมด้วยกันอย่างลงตัว
-
รายละเอียด
น้ำหอมกลิ่นวนิลา Vanilla Eau de Parfum เสน่ห์ความหอมที่นุ่มลึกของสาววัยแรกแย้ม จะให้ความหอมตั้งแต่เปิดกลิ่นแรกให้ความรู้สึกหอมตั้งแต่ครั้งแรก เป็นกลิ่นที่หอมหวานเย็นๆนุ่มลึก แต่จะไม่เหมือนน้ำหอมตัวอื่นๆที่กลิ่นมีหลายคนที่ถูกใจตั้งแต่ครั้งแรกที่ไปลองดมๆกลิ่น และยังเป็นกลิ่นที่หอมติดทนนานพอประมาณ ยิ่งหากฉีดตอนที่อากาศร้อนมากๆแล้วร่างกายเริ่มอุณหภูมิสูงขึ้น ความร้อนในร่างกายจะทำปฏิกิริยากับน้ำหอมกลิ่น วนิลา ซึ่งจะทำให้กลิ่นมันหอมครุกรุ่นมากขึ้น ทำให้ยิ่งได้กลิ่นหอมคล้ายกับว่าขนมปังหรือมัฟฟิ่นที่พึ่งอบเสร็จใหม่ๆ เลยทีเดียว
-
รายละเอียด
น้ำหอมกลิ่นดอกลาเวนเดอร์ Lavender Eau de Parfum สัมผัสถึงความสุขเหมือนอยู่กลางทุ่งลาเวนเดอร์ นิยมใช้กันโดยทั่วไป ด้วยคุณสมบัติในการผ่อนคลาย และยังช่วยระงับความตึงเครียดและทำให้หลับสบาย เคลิบเคลิ้มไปกับกลิ่นหอมเย็นๆ อุดมไปด้วยกลิ่นหอมผ่อนคลาย และยังเลื่องชื่อในสรรพคุณการฆ่าเชื้อ สามารถรักษาบาดแผลเล็กๆ แค่พียงสูดดม ก็สามารถช่วยลดอาการเจ็บคอและหลอดลมได้ นอกจากนี้ น้ำหอมกลิ่น ดอกลาเวนเดอร์จะทำให้คุณได้สัมผัสถึงความสุขและความทรงจำเมื่อยามหลับตา และได้สูดกลิ่นกรุ่นของน้ำหอมกลิ่น ดอกลาเวนเดอร์ที่พัดผ่าน เหมือนคุณอยู่ท่ามกลางทิวทุ่งลาเวนเดอร์ อย่างแท้จริง
กลิ่นมะนาว
มะนาวมีกลิ่นหอมเปรี้ยวจากธรรมชาติที่จะช่วยสร้างสมาธิ หากมีกลิ่นมะนาวในห้องทำงานจะช่วยสร้างบรรยากาศภายในบ้านให้มีความสดชื่นยิ่งขึ้น ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะนาวลงในตะเกียงจะช่วยบำบัดและต่อต้านความเครียดในสมองและช่วยกระตุ้นให้เกิดพลังความคิดสร้างสรรค์ สมองปลอดโปร่งทำให้คุณรู้สึกทำงานแบบชิลๆ กับกลิ่นสบายๆ เช่นนี้
กลิ่นส้ม
กลิ่นส้มเหมาะสำหรับช่วงเวลาในตอนบ่าย ซึ่งอาจเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังอ่อนเพลียและเกิดอาการง่วงนอนได้ง่าย จะทำให้ความรู้สึกคุณยิ่งเหนื่อยล้าหนักมากขึ้น ลองให้หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มแล้วนวดเบาๆ บริเวณขมับ จะช่วยบรรเทาความเครียดและช่วยปรับสภาวะจิตใจให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีได้มากยิ่งขึ้น
