กลิ่นความหอมนั้น เป็นพลังสร้างสรรค์จากธรรมชาติอย่างพืชพรรณที่มีกลิ่นหอม ที่มักจะมีส่วนประกอบของน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาตามธรรมชาติ โดยเก็บไว้ในส่วนต่าง ๆ ตั้งแต่ใบจรดราก ซึ่งพืชแต่ละชนิดจะมีกลิ่นเฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไป และมีวิธีในการสกัดน้ำมันหอมอยู่หลายวิธีด้วยกัน โดยกลิ่นแต่ละกลิ่นนั้น มีผลต่อจิตใจของมนุษย์มากมาย ทั้งยังให้อารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป มีการวิจัยมากมายที่แสดงว่า ความหอมหรือกลิ่นหอมๆ มีผลต่อคนมนุษย์โดยตรง อย่างการช่วยลดความเครียด ซึ่งมีการวิจัยพบว่าการใช้กลิ่นหอม ๆ ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นจากพืชพรรณไม้หอม กลิ่นอโรมา กลิ่นสมุนไพร หากได้สัมผัสหรือสูดดมบ่อย ๆ จะสามารถช่วยลดความเครียดได้

กลิ่นหอมๆ มีผลต่อการหลับอย่างมีสุข

กลิ่นหอม ๆ มีผลต่อการนอนหลับได้เป็นอย่างดี จากการศึกษาพบว่า พฤติกรรมและจิตใจขณะหลับยังสามารถรับรู้ถึงกลิ่นต่าง ๆ ได้ มีการทดสอบต่อโดยการให้ผู้ทดลองได้รับกลิ่น มะลิ, เปเปอร์มินท์ ลาเวนเดอร์ และผู้ที่ไม่ได้รับกลิ่น ผลปรากฏว่าว่า กลิ่นหอม ๆ จะทำให้ผู้ทดสอบตื่นขึ้นมาอย่างสบายตัว การได้กลิ่นหอม ๆ นอกจากจะทำให้นอนหลับสบายแล้วยังทำให้รู้สึกว่าตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น ซึ่งจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการได้กลิ่นหอมๆ จากการสูดดมระหว่างการนอนหลับมีต่อการหลับได้เป็นอย่างดี

กลิ่นหอม ๆ มีผลต่อความทรงจำ

การได้กลิ่นหอม ๆ จากดอกไม้นานาพรรณหรือสมุนไพรต่าง ๆ เป็นการตอบสนองที่น่าทึ่งที่สุดที่ได้จากกลิ่นความหอมที่อยู่ในหลากหลายรูปแบบ ซึ่งเชื่อว่าทุกคนอาจจะมีประสบการณ์เกี่ยวกับความรู้สึกที่ได้จากกลิ่นหอมๆ หลังจากได้กลิ่นที่ให้ความหอมต่าง ๆ กัน อย่างการได้กลิ่นอาหารหอม ๆ ฝีมือแม่ที่เพิ่งเสร็จจากในครัวซึ่งประสบการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นจากการได้กลิ่นเพียงครั้งแรกแต่จะทำให้รู้สึกถึงความทรงจำดี ๆ ทุกครั้งเมื่อได้กลิ่นนี้ โดยมีการค้นพบว่าความสามารถในการจำกลิ่นของคนเรามีมากกว่าความสามารถในการจำภาพที่เราเห็น เพราะคนเราจะสามารถจำกลิ่นหอม ๆ ได้อย่างแม่นยำเมื่อเทียบกับการจำภาพ

การได้กลิ่นหอม ๆ อย่างกลิ่นส้มจะทำให้รู้สึกสดชื่นและสะอาด การได้กลิ่นเครื่องเทศ ให้ความรู้สึกหนัก หวาน และลึก กลิ่นดอกไม้จะให้ความรู้สึกอ่อนหวาน นุ่มละมุน เซ็กซี่ กลิ่นของป่า จะให้ความรู้สึกแห้งและเบาสบาย กระฉับกระเฉง แข็งแรงกลิ่นบางกลิ่นให้อารมณ์แห่งความสุข สร้างสรรค์ หรือเกิดแรงบันดาลใจในการสร้างพลังบางอย่างมากมาย คนเราจะตอบสนองน้ำหอมกลิ่นต่าง ๆ ไปในแบบที่ต่างกัน เพราะความเป็นไปได้ที่กลิ่นจากความหอมนั้นจะมีผลต่อการตอบสนองนั้นไร้ขีดจำกัด นอกจากนี้ยังพบว่ากลิ่นหอม ๆ ยังเพิ่มหรือกระตุ้นความรู้สึก และช่วยให้การหลับของคุณมีคุณภาพมากขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนช่วยปลุกความทรงจำที่อาจจะลืมเลื่อนได้อีกด้วย

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: กลิ่นน้ำหอม, กลิ่นหอม, กลิ่นหอมของดอกไม้, กลิ่นหอมจากธรรมชาติ