การนำน้ำมันหอมระเหยมาใช้เพื่อความผ่อนคลาย และบรรเทาอาการไม่สบายกายในการทำสปา เป็นทางเลือกธรรมชาติ ที่บอกได้เลยว่ามีความปลอดภัยสูงมาก เพราะเป็นน้ำมันที่ระเหยได้ง่าย และ มีความเข้มข้นสูง ควรศึกษาการใช้น้ำมันอย่างถูกวิธี ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้กันนั้นมีหลากหลายประเภท เรียกได้ว่าสปาแต่ละแห่งจะขาดน้ำมันหอมระเหยไม่ได้ การนวดน้ำมันหอมระเหย จะช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายความเครียด บำบัดอาการป่วย และปรับสมดุลของร่างกาย ซึ่งกลิ่นน้ำมันหอมระเหยยอดนิยมในสปา มีหลากหลายให้เลือก ซึ่งแต่ละกลิ่นต่างก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไปกลิ่นของน้ำมันหอมระเหย แต่ละชนิด มีสรรพคุณในด้านบำบัดรักษา ที่แตกต่างกันและยังมีผลต่อระบบการทำงานของร่างกายและสมอง รวมถึงจิตใจและอารมณ์ ของผู้อีกด้วย

Jasmine มะลิ

กลิ่นมะลิ จะช่วยลดความรู้สึกกลัว เหนื่อยล้า, โศกเศร้า,เซื่องซึม, ไม่สมหวัง, กดดันและเครียด เมื่อได้รับกลิ่นนี้ จะช่วยเพิ่มความรู้สึกอบอุ่น มีความสงบและมั่นใจ กลิ่นมะลิยังช่วยบรรเทาอาการ เรื่องปัญหาทางทางเดินหายใจ , ปวดหัว,ไข้หวัด, ไอ, นอนไม่หลับ

Rose กุหลาบ

กลิ่นกุหลาบ จะช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้า ,กังวล, โศกเศร้า, โกรธ, เครียด และกดดัน แต่จะช่วยเพิ่มความรู้สึก สงบ, สมดุล, มีความสุขและกระตุ้นอารมณ์เพศ ช่วยบรรเทาอาการเครียดก่อนมีประจำเดือน, คลื่นไส้, ลดไข้, ไอ, ปวดหัว, หอบหืด, นอนไม่หลับ(ห้ามใช้ในผู้มีครรภ์)

Ylang ylang กระดังงา

กลิ่นกระดังงา จะช่วยลดความรู้สึกเครียด,เศร้า, ผิดหวัง แต่จะช่วยเพิ่มความรู้สึก อบอุ่น, และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ช่วยบรรเทาอาการลดความเครียดก่อนมีประจำเดือน, นอนไม่หลับ

Cedarwood ไม้ซีดาร์

ไม้ซีดาร์ ช่วยลดความรู้สึกกลัว, สับสน, ก้าวร้าว และความเครียด แต่จะช่วยเพิ่มความรู้สึก สงบ, มั่นใจและช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ช่วยบรรเทาอาการเรื่องปัญหาทางเดินหายใจ,นอนไม่หลับ,เครียดก่อนมีประจำเดือน, ไม่เจริญอาหาร(ห้ามใช้ในผู้มีครรภ์)

Chinese ginger ขิง

ขิงจะช่วยลดความรู้สึก เหนื่อยล้า, โศกเศร้า, สับสน ,อ้างว้าง แต่จะช่วยเพิ่มความรู้สึกให้มีชีวิตชีวา, อบอุ่นและกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด, เมาค้าง, ปัญหาระบบหมุนเวียนโลหิต, ป่วยจากทางเดินอาหรหรือ ไม่เจริญอาหาร (ห้ามใช้ในบุคคลที่มีผิวไวต่อแสง)

Eucalyptus ยูคาลิปตัส

ยูคาลิปตัสจะช่วยลดความรู้สึกโกรธ, เฉื่อยชา, เซื่องซึม,เหนื่อยล้า แต่จะช่วยเพิ่มความรู้สึก มีชีวิตชีวา, สมดุล, มีสมาธิและช่วยบรรเทาอาการปัญหาระบบทางเดินหายใจ, ปวดหัวและ ไข้หวัด

นอกจากนี้ยังมีกลิ่น กลิ่นมะนาว ทำให้รู้สึกสดชื่น และกระตุ้นการตื่นตัว ,กลื่นลาเวนเดอร์ ช่วยให้ผ่อนคลาย และลดความตึงเครียด,กลิ่นส้ม ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด และเพิ่มความสดชื่น ,กลิ่นโรสแมรี่ หอมสดชื่น ช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ,กลิ่นเปปเปอร์มิ้นท์ มีกลิ่นหอมเย็น ทำให้เกิดความสดชื่น, กลิ่นโรมัน คาโมมายล์ เป็นกลิ่นรุนแรง คล้ายผลไม้ แต่ช่วยทำให้ผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดศีรษะ ใช้นวดบำรุงผิวพรรณ

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: กลิ่นดอกไม้, กลิ่นหอม, น้ำมันหอมระเหย, สปา