กุหลาบจากแจกันส่งกลิ่นหอมหวานละมุนไปทั่วห้องในตอนเช้า อาจทำให้หลายที่คนเกิดความวิตกกังวลคลายลงอย่างน่าอัศจรรย์ จึงไม่น่าแปลกเลยที่ใครๆ ต่างก็หันมารู้จักใช้กลิ่นในการบำบัดเยียวยา ซึ่งเป็นการใช้กลิ่นตามธรรมชาติเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพ ที่ในปัจจุบันนิยมหันมาใช้กลิ่นเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น

ประโยชน์ของมหัศจรรย์กลิ่นหอมๆ จะช่วยต้านอาการอยากของขบเคี้ยวได้อย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งมีการทดลองให้คนที่น้ำหนักเกิน สูดดมกลิ่นจาก แอ๊ปเปิ้ลเขียว กล้วย และ เปเปอร์มินต์ ในช่วงเวลาที่รู้สึกหิว จะทำให้พบว่าสามารถลดความอยากอาหารและลดน้ำหนักได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ดมกลิ่นเหล่านี้ นอกจากนี้กลิ่นของผลไม้ตระกูลส้มยังมีอิทธิพลต่อความรู้สึกเกี่ยวกับการรับรู้อายุ มีการทดลองออกมาว่าหลังจากที่สาวๆ ได้ดมกลิ่น เกรปฟรุตสีชมพู จะรู้สึกว่าตัวเองอ่อนกว่าอายุจริง 3 ปี ทำให้ตัวเองรู้สึกว่ามีความรู้สึกอ่อนเยาว์หรือความเป็นสาวขึ้นมาอีกครั้ง มหัศจรรย์ของกลิ่นความหอมจากกลิ่น โรสแมรี่ พบว่า นักศึกษาที่ได้สูดดมกลิ่นนี้จะมีความกระตือรือร้น มีการกระตุ้นการเรียนรู้และมีความจำดีขึ้น ส่วนนักกีฬาบาสเกตบอลที่ได้ดมกลิ่น เปปเปอร์มินต์ ก่อนลงแข่งจะมีแรงบันดาลใจในการเล่นเกมส์การแข่งขันมากขึ้น อีกทั้งมีกำลังกาย มีความเร็ว และความมั่นใจมากขึ้น เป็นการเสริมพลังได้อย่างไม่น่าเชื่อ

สำหรับอาการเครียดๆ ที่เกิดขึ้นเป็นประจำนั้น มีหลายคนมักหาวิธีบำบัดความเครียดด้วยกลิ่นหอมๆ โดยกลิ่นหอมที่ว่า ไม่ได้มีประโยชน์แค่ทำให้รู้สึกสดชื่นเท่านั้น หากแต่ยังทำให้รู้สึก ผ่อนคลาย และช่วยบรรเทาความเครียดหรือแม้กระทั่งอาการเจ็บป่วยบางอย่างได้ ซึ่งมีวิธีการนำกลิ่นหอมๆ ของสมุนไพรจากธรรมชาติ เข้ามาใช้ในวิธีต่างๆ อย่างการนวด การอาบ การสูดดม การประคบ การเผาและการอบห้อง โดยการเลือกกลิ่นหอมๆ เป็นไอเท็มของการช่วยในเรื่องสุขภาพที่น่าสนใจและตอบโจทย์คนคลั่งเครื่องหอมๆ ได้เป็นอย่างดีแม้แต่การใช้สเปรย์น้ำมันหอมระเหย ที่มีไว้สำหรับฉีดพ่นบนหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง หรือผ้าเช็ดหน้า ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น

ด้วยความหอมจากกลิ่นธรรมชาติและการใช้พืชพรรณไม้นานาชนิด ยังช่วยหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย บวกกับกลิ่นหอมๆ ที่ดมกี่ครั้งก็ให้ความรู้สึกรีแลกซ์และสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นก้านไม้หอม น้ำมันหอมระเหย สบู่ หรือครีมอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว ที่กลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่มีส่วนผสมของกลิ่นหอมๆ จากธรรมชาติ จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างมีสุขภาพดี ช่วยลดอาการเครียด วิตกกังวล ทำให้นอนหลับสบาย ซึ่งกลิ่นหอมๆ เหล่านี้นอกจากจะสร้างบรรยากาศหอมๆ ให้ทั่วห้องแล้ว ยังมีกลิ่นหอมๆ ให้เลือกอีกมากมายด้วย

• Facebook
• Twitter
• Line

Posted by น้องน้ำหอม in สาระน่ารู้ Tags: กลิ่นธรรมชาติ, กลิ่นหอม, กลิ่นหอมกับอารมณ์, ประโยชน์ของกลิ่น